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De todas las lecciones que nos trae la vida, quizás la más valiosa es la importancia de amarse a uno mismo.
Porque quien ama no está sujeto a todo. No pidas migajas de apoyo, atención y amor de los demás. Al que ama le gustan estas cosas, pero no depende de ellas.
Solo alguien que realmente se conoce a sí mismo, que está más allá de los juicios del mundo, que no se atreve a comparar o renunciar a la conciencia de su individualidad, es verdaderamente amado.
Cuando uno no se ama, busca amor en los demás. No es amor como afecto, sentimiento verdadero, afinidad, reciprocidad … Busca el amor que no tiene en sí mismo. Busca la aprobación de otros para proporcionar el amor que no has aprendido a desarrollar por ti mismo.
Por eso se duplica la voluntad de los demás. Ella es una vampiro enérgica y privada de atención que hace todo lo posible para obtener el reconocimiento de otra persona.
Hay varios tipos de posturas que podemos tomar cuando no nos amamos.
Un tipo de persona que no tiene amor propio es el llamado esclavoo marioneta: Esta persona está sujeta a todas las voluntades de los demás, no puede decir que no, no puede posicionarse, oculta lo que siente, lo que piensa y lo que realmente quiere, para hacer todo lo que el otro piensa mejor. Hace esto para complacerlo, temeroso de que si no lo hace, no tendrá el amor de su prójimo.
Otro tipo de persona que carece de amor propio es el victima: Esto manipula las emociones de los demás, tratando de transmitir una imagen de débil, perjudicado, indefenso, para que otros le presten atención. Por lo general, dramatiza todo, aumenta las situaciones, siempre exagera lo negativo. Otros siempre tienen la culpa de su sufrimiento, y su actitud más frecuente es tratar de llamar la atención de los demás mediante la manipulación de las emociones.
Un exhibicionista Es uno que es impulsado por el ego: quiere estar siempre al frente. Sus logros no son para su propia satisfacción, son solo para mostrar, dejar expuestos en el escaparate social, para que la gente vea y aplauda. Eres una persona que cree que la vida es una etapa y, por lo tanto, siempre debe ser aplaudida. Ella confunde los aplausos sociales con el amor, y cuando no la admiran o notan, se entristece porque no la están amando.
También está el punitivo Este estado ocurre cuando una persona no tiene amor por sí misma, pero en lugar de tratar de desarrollar ese amor, se castiga a sí mismo. Eres una persona que generalmente está contaminada por falsos valores sociales de belleza, éxito, gusto. Incorporada por estas ideas, se culpa a sí misma por no encajar en el mundo, se persigue a sí misma, se maltrata, piensa que no merece nada bueno. Es alguien que se mira en el espejo y no le gusta lo que ve. Siempre se compara con los demás y lo deja de lado.
Otro tipo muy delicado es el dependiente Este tipo de persona por no reconocer la autoestima creará dependencia de alguien o algo. Las etapas de este tipo de persona varían. Desde alguien que cree que no puede hacer las cosas sola, hasta alguien que, en lo profundo de sus ilusiones y falta de amor, busca placeres que buscan suplantar ese sentimiento, quedando a merced de la adicción a las drogas o prácticas que terminan haciendo. mal ella misma.
Estas son solo algunas de las características más fuertes de una persona cuando carece de su propio amor. Por supuesto, hay muchos factores que llevan a una persona a tener estas actitudes, y todos tendemos a tener estos síntomas en muchos niveles, que varían de una situación a otra. Pocos pueden decir que se aman por completo, que se aceptan, que no se critican a sí mismos, que aprenden de los errores, pero que no pierden el tiempo culpándose a sí mismos, que no se comparan, no se atacan desde adentro, no hacen aprobación externa. Un criterio a definir.
Tener el amor de los demás es bueno. Pero el nuestro es fundamental. Buscar la aprobación de otros a cualquier costo es pagar el alto precio de perderse. Depender de algo o de alguien es hacer de su vida un rehén de los hechos y las personas.
Se necesita amor propio para sostener, fortalecer, sanar …
Entonces hagamos un ejercicio de amor propio:
Ve al espejo y mírate.
No con los ojos de la sociedad, como el mundo te ve. Olvida por un momento todo lo que has escuchado a otros decir sobre ti, todo lo que has pensado de ti mismo, todo lo que quisiste ser y no eres. Estas son todas formas, ideas que has formado en tu cabeza y que ahora puedes descartar. No tienen poder sobre ti.
Abandona toda ideología. Todos los valores que te pasaron. Desecha este mal que el mundo te ha enseñado que dejas entrar. ¡Purifícate! Mírate a ti mismo con compasión.
Mirarte como mirar a un niño. Un niño que está en el mundo todavía está aprendiendo a vivir en él. Un niño que todo lo que hace es ingenio, tratando de ser feliz. Un niño que necesita cariño … ¡DE SU AFECTO! Su apoyo, su confianza, su aprobación, sus aplausos, su sonrisa, su amabilidad, su perdón, su AMOR.
Sonríete a ti mismo. Y date cuenta ahora de que no tienes que ser diferente de ser feliz. Date cuenta de que cada búsqueda en los demás fue por ese sentimiento dentro de ti. Siente todo el amor del mundo saliendo de tu pecho como una luz rosa que envuelve todo tu cuerpo. Esta luz te abraza, te calienta, te protege, te alimenta. En él desarrollas la confianza para ser feliz.
Ahora abrázate mientras haces las paces contigo mismo. ¡De ahora en adelante, te comprometes a ser tu mejor amigo y nunca salir de la cama sin antes asegurarte de amarte y amarte mucho!